Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
1654 kcal
|
Fat: 110.13g | Prot: 95.09g | Carbs: 116.72g.
Breakfast: Царицыно Колбаса Дворянская , Mirel Торт Наполеон. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная, Три Кота Салат Венеция. Dinner: Кролик Тушеный, Фили-Бейкер Медовик Домашний, Фабрика Вкуса Торт Красный Бархат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|