thaia89's Journal, 06 Jan 19


View Diet Calendar, 06 January 2019:
764 kcal Fat: 48.37g | Prot: 45.27g | Carbs: 42.44g.   Breakfast: Água com Limão, Canela, Frutos da Terra Farelo de Aveia, Café, Adoçantes, Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva. Lunch: Puro Sabor Pasta de Soja com Alho e Cebolinha, Creme de Queijo (sem Gordura), Carne de Peito de Peru, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Couve Refogada. Snacks/Other: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). more...
721 kcal Exercise: Washing Dishes - 2 hours, Hanging Laundry - 30 minutes, Google Fit - 21 hours and 30 minutes. more...



     
 

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