Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
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52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 January 2019:
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2003 kcal
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Fat: 39.89g | Prot: 110.62g | Carbs: 300.56g.
Breakfast: Bellarom Orzo e Caffè Solubile, Arance, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Fiocchi di Avena, Misura Stevia. Lunch: Albume d'uovo, Pomodori, Coop Riso Carnaroli. Dinner: Gallette di Riso, Kraft Sottilette senza Lattosio, Carciofi, Olio di Girasole, Albume d'uovo, Crownfield Fiocchi di Avena. Snacks/Other: Prozis Organic Peanut Butter, Prozis Vitargo Carboloader, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crastan Orzo Solubile, Molino Rossetto Farina di Grano Tenero tipo 1, Farina di Castagne, Cacao Amaro in Polvere, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Misura Stevia. more...
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steady weight
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