|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1888 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 114.82g | Carbs: 193.50g.
Breakfast: Мёд, Чай, Омлет или Яичница, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Столетовский Мясной Двор Паштет Печеночный с Зеленью, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Di&Di Хлебцы Амарантовые. Lunch: Дружба Плавленный Сырок, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Яблоко, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
|
3152 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|