Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1379 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 94.85g | Carbs: 140.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Блины Ржаные, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Софья Элит Торт Сникерс, Кофе с Молоком, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные, Булочка Зерновая. Snacks/Other: Овсяное Печенье с Бананом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья 356's Weight History
|