Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
1706 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 120.99g | Carbs: 165.74g.
Breakfast: Сырники Домашние. Lunch: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Куриное Филе, Шампиньоны. Dinner: Вино Красное Сухое, Паштет из Куриной Печени, Пшеничный Хлеб, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: Мёд, Селянське Молоко 1,5%, Яблоко, Хурма. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mandarinovaj's Weight History
|