|
Сыр косичка , он такой)
|
59.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
1542 kcal
|
Fat: 80.83g | Prot: 72.28g | Carbs: 129.96g.
Breakfast: Котлета Куриная. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Lay's Чипсы Зелёный Лук. Dinner: Podravka Смесь Квартет, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Дымов Колбаса Докторская, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Табрис Курица Филе в Сырном Кляре. Snacks/Other: Яблоко, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|