|
tam da bu durumda olanlar :)
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
1937 kcal
|
Fat: 95.57g | Prot: 56.61g | Carbs: 219.17g.
Breakfast: Nestle Nesfit Karışık Meyveli, Dost Yarım Yağlı Süt. Lunch: Havuç, Sarı Dolmalık Biber, Zeytin, Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Ülker Çokonat. Dinner: Etli Kuru Fasulye, Börek, Pirinç Pilavı, Karalahana Çorbası. Snacks/Other: Karışık Kuruyemiş, Ülker Halley, Çay (Demlenmiş). more...
|
|
1959 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 3 minutes, Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat.3458's Weight History
|