Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
485 kcal
|
Fat: 23.21g | Prot: 18.29g | Carbs: 56.98g.
Breakfast: Наш Лидер Мармелад "Четыре Вкуса", Домик в деревне Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Льняные Семена, Bonfesto Рикотта Лайт, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Варенье из Смородины, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
elena4560's Weight History
|