Kleinvieh macht auch Mist 😉
|
52.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2019:
|
1117 kcal
|
Fat: 32.37g | Prot: 63.65g | Carbs: 126.21g.
Breakfast: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Weintrauben, Arla Skyr Natur, DM Bio Chiasamen. Lunch: Gurke (mit Schale), Baresa Oliven Gefüllt mit Mandeln, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel Knoblauch-Pfeffer, Kattus Peperoni Mild, Dr. Oetker Crème Légère, Tomaten. Dinner: Exquisit Fruchtsenf Sauce Birne , REWE Vollkorn Kruste, REWE Beste Wahl Oliven-Trio, Möhren, REWE Feine Welt Tete De Moine. Snacks/Other: Douceur Dominosteine Zartbitter, Früchtepunch (Alkoholisch), Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Tee, Wasser, Wasser, Tee, Wasser, Wasser, Tee, Wasser, Tee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso, Tee. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Das stimmt! Komm gut ins Wochenende!
04 Jan 19 by member: Caivallon
|
04 Jan 19 by member: MaSu1987
|
Danke, komm du auch gut rein ins Wochenende Caivallon!
04 Jan 19 by member: Pinguin1512
|
Danke, Pinguin, das werde ich :D
04 Jan 19 by member: Caivallon
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pinguin1512's Weight History
|