みふか's Journal, 04 Jan 19


View Diet Calendar, 04 January 2019:
1801 kcal Fat: 73.14g | Prot: 75.74g | Carbs: 210.46g.   Breakfast: ローソン カフェラテ M, サントリー 特茶, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Lunch: はなまるうどん れんこん天, はなまるうどん 塩豚温玉ぶっかけ. Dinner: セブンイレブン 豚骨焼きラーメン, セブンプレミアム おいしさまるごと ナチュラルポテト. Snacks/Other: 伊藤園 おーいお茶ほうじ茶, セブンイレブン カフェラテ (240ml). more...
1858 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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