Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2019
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
1162 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 45.74g | Carbs: 105.01g.
Breakfast: Злато Масло Кукурузное, Белый Хлеб, Ашан Шоколад Темный с Миндалем Noir Amandes, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Matti Мюсли. Dinner: Макдоналдс Филе-О-Фиш, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Латте. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
beglanka's Weight History
|