analidiap's Journal, 03 Jan 19

Omelete de 2 ovos caipiras + requeijão caseiro 😋

View Diet Calendar, 03 January 2019:
926 kcal Fat: 53.26g | Prot: 52.11g | Carbs: 64.16g.   Breakfast: Serra Dourada Requeijão em Barra , Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Alface, Melão Amarelo, Subway Tomate, Estrogonofe de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Dinner: La Violetera Azeitonas Verdes, Queijo Parmesão (Ralado), Alface, Aminna Torrada, Couve Refogada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Nestlé Iogurte Grego Light, Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. more...

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