Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2019:
|
1429 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 110.75g | Carbs: 112.69g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Икра Лососевая, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Lunch: Bombbar Печенье с Кокосом, Кубанская Буренка Сметана 15%, Салат с Ананасом ( Мое), Запенка с Кальмарами ( Мое). Dinner: Ананас, Кубанская Буренка Сметана 15%, Язык Говяжий Отварной, Сыр Пармезан (Твердый), Икра Красная, Салат с Морепродуктами ( Мое). Snacks/Other: Ананас, Магнит Помело. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisTinockaMos's Weight History
|