Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2018
|
94.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2018:
|
652 kcal
|
Fat: 33.14g | Prot: 49.61g | Carbs: 37.90g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Слайсы, Омлет с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Волжский Пекарь Слойка с Сахаром, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Куриная Грудка на Гриле, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalini.1973's Weight History
|