Elina1401's Journal, 30 Dec 18

‼️🌟‼️
52.8 kg Lost so far: 14.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 December 2018:
1410 kcal Fat: 66.09g | Prot: 66.78g | Carbs: 136.00g.   Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, KDV Yarche Peanuts With Caramel, Чай, Гудвилл Хлопья Овсяные. Lunch: Макдоналдс Цезарь Ролл. Dinner: Herbalife Формула 3 Белок, Васькино Счастье Сметана 15%, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный , Варенье из Смородины. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Oreo Печенье. more...
1480 kcal Exercise: Stair Climber (Stepper) - 20 minutes, Squats (Legs) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Elina1401's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.