Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
1537 kcal
|
Fat: 72.68g | Prot: 107.91g | Carbs: 106.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Рублевский МПЗ Колбаса Зернистая, Хлебный Дом Хлебушек Геркулес. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры Черри. Dinner: Дымов Колбаса Сыровяленая Чоризо, Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль". more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|