Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
1643 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 57.13g | Carbs: 140.18g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Хлеб, Сахар, Чай, Манная Каша на Воде. Lunch: Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Картошка Вареная, Бульон из Индейки, Картошка по Французски. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Ламбер Сыр 50%, Белый Хлеб, СибКолбасы Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алиса190889's Weight History
|