|
Akşam:148 dün kereviz ve karnıbahar yemeği yedim
|
84.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
934 kcal
|
Fat: 78.01g | Prot: 55.24g | Carbs: 11.95g.
Dinner: Kisthene 02 Erken Hasat Natürel Sızma Zeytinyağı Soğuk Sıkım Soğuk Sıkım Naturel Zeytinyağı 500 Ml Max Asit:0,2, Aknaz Hellim Peyniri (Servet), Maydanoz, Salatalık (Kabuklu), Göbek Marul, Bio Yaşam Organik Yumurta, Sultan Premıum Kavurma Premıum. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ketomanlife's Weight History
|