Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
1787 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 114.80g | Carbs: 170.74g.
Breakfast: Джюгас Пармезан 40%, Салями, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Хуторок Творог 1%, Snickers Батончик, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Долма. Snacks/Other: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РусланSay's Weight History
|