Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1035 kcal
|
Fat: 35.46g | Prot: 60.99g | Carbs: 120.90g.
Breakfast: Банан, Овсяноблин. Lunch: Ашан Помидор, Тефтели Куриные, Картошка Вареная. Dinner: Тефтели Куриные, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, O'Zera Шоколад Горький , Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Коломенское Хлеб Ароматный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия201723's Weight History
|