phideta's Journal, 27 Dec 18


View Diet Calendar, 27 December 2018:
1115 kcal Fat: 26.13g | Prot: 57.55g | Carbs: 160.29g.   Breakfast: TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. Lunch: Bofrost Thai Gemüse Curry, Aldi Süssli, Kaffee, Reis (Gekocht). Dinner: Mestemacher Sonnenkernbrot, K-Classic Paprika-Schinkenwurst Light, Harzinger Genuss Minis Pfeffer & Paprika, Gurke (mit Schale), Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Aldi Paprika, Radieschen, Kohlrabi, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette. Snacks/Other: Kaufland Bio Leinsamen Geschrotet, Chiquita Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gut & Günstig Magerquark, Goldmännchen Brennessel- Eisenkraut Tee, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, GutBio Mais-Waffeln Popcorn. more...
3076 kcal Exercise: Circuit Training - 1 hour and 23 minutes, Google Fit - 22 hours and 37 minutes. more...

22 Supporters    Support   

Comments 
Hmmm ist das Kokosmilchsosse? 
27 Dec 18 by member: Denna21408
Ja, war echt lecker und schön scharf. 
27 Dec 18 by member: phideta
Hast du ein Rezept ? 
27 Dec 18 by member: Denna21408
Nein, tut mir leid. Wir haben auswärts gegessen. 
27 Dec 18 by member: phideta
Ah ok😀 
27 Dec 18 by member: Denna21408

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


phideta's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.