Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
84.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
920 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 41.99g | Carbs: 90.63g.
Breakfast: Кофе, Витебское Молоко Сметана 27%, Драники. Lunch: Савушкин Йогурт Греческий с Вишней. Dinner: Удачный Выбор Масло Сливочное 74%, Белый Хлеб, Чай, Братья Грилль Сальтисон, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаСановна's Weight History
|