|
Завтрак на 508 кк- овсянка с курагой,фиником,черносливом,орахисом и изюмом, два хлебца с сыром , эко печенье 2 шт, амарантовый батончик, кофе с молоком)
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1295 kcal
|
Fat: 44.10g | Prot: 83.21g | Carbs: 147.24g.
Breakfast: Савита Эко Печенье, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Di&Di Батончик Амарантовый с Кокосовой Начинкой Витаминизированный в Глазури, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе (из Молотых Зерен), Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Изюм, Арахис, Чернослив, Финик, Агро-Альянс Геркулес, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Курага. Lunch: Салат из Красной Фасоли с Грибами, Molli Йогурт без Сахара 2%, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Яичный Белок, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Molli Зерненый Творог со Сливками 5%. Dinner: Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Яйцо (Целое), МакМастер Цельнозерновые Макароны. more...
|
|
1718 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 1 hour and 34 minutes, Resting - 22 hours and 26 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natusia_komsa's Weight History
|