Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
2070 kcal
|
Fat: 79.41g | Prot: 112.67g | Carbs: 228.51g.
Breakfast: Edite Bibite Арахисовая Паста, Националь Кокосовая Стружка, Жареное Яйцо без Жира, Секрет Хозяйки Хлопья Овсяные "Геркулес", Магнит Банан. Lunch: Голден Яблоко , Мистраль Булгур, Куриное Филе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Каждый День Соевый Соус. Dinner: Мандарины, Помело, Авокадо Авокадо, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Инской Ржаное Чудо с Клюквой, Лента Арахис Жареный Соленый, Болгарский Перец, Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Campina Сливки Порционные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Данон Творог Мягкий 5%, Бабаевский Шоколад с Миндалем. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena5548's Weight History
|