Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1654 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 51.22g | Carbs: 203.97g.
Breakfast: Милка Арахис и Карамель, Кофе, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Мегамарт Макароны с Сыром, Домашенька Молоко 3,2%. Lunch: Красный Октябрь Конфета Каракум, Зеленый Чай, Кофе, Ашан Маффин Шоколадный, Чайхона Суп-Пюре Грибной. Dinner: Домашенька Молоко 3,2%, Милка Арахис и Карамель, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|