Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1425 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 23.52g | Carbs: 204.27g.
Breakfast: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Milky Way Minis, Milky Way Minis, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка Молочная, Twix Mini, Tuc Крекер с Сыром, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Доширак Квисти. Dinner: Якх Птичье Молоко , Молочный Дождик Масло Сливочное, ЯХК Хлеб Бездрожжевой , Банан. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|