Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
57 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1496 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 42.83g | Carbs: 212.07g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Пирожок с Картошкой. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Макароны Жареные. Dinner: Варенье, Чай с Молоком и Сахаром, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Манная Каша, Пирожок с Картошкой, Красное Яблоко, Курт. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khorlan_95's Weight History
|