Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1965 kcal
|
Fat: 85.22g | Prot: 62.98g | Carbs: 227.13g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Икра Красная, Останкино Карбонад Юбилейный, Сливочное Масло, Schar Хлеб Безглютеновый. Lunch: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Мистраль Киноа Вареная, Курица с тофу и морковью. Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Pepsi Wild Cherry, Dove Молочный Шоколад. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|