Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
79 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1586 kcal
|
Fat: 76.05g | Prot: 50.14g | Carbs: 181.61g.
Breakfast: Lindt Темный Шоколад с Экстрактом Перца Чили , Орехи Кешью, Гречка, Вафли Царские с Арахисом . Lunch: Авокадо Авокадо, ARO Зелёный Горошек Замороженный, Federici Вермишель. Dinner: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Мандарины. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeroNikaSim's Weight History
|