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10km em Jejum🏃🏻♀️ 💪🏻
View Diet Calendar, 23 December 2018:
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1585 kcal
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Fat: 63.70g | Prot: 100.78g | Carbs: 136.70g.
Breakfast: Pastoret Queijo Fresco Batido com Iogurte 0%, Kiwi, Abacaxi, Iswari Sementes de Cânhamo, Cem Porcento Sementes de Chia, Ameixa Seca, Passas (sem Sementes), Nozes de Nogueira, Sumo de Limão. Lunch: Vinho Tinto de Mesa, Espiga Tomate Seco, Truta no Forno ou Grelhada, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Burrata Fresca. Dinner: Ameixa Seca, Nozes de Nogueira, Tomates Cereja, Rúcula, Continente Presunto, Pingo Doce Burrata Fresca. Snacks/Other: Prozis Protein Malts, Pingo Doce Miolo de Pinhão, Área Viva Pevides de Abóbora, Prozis Zero Pudding Chocolate, Uvas, Prozis Zero Snack Cookies & Cream, Pingo Doce Tâmara Seca . more...
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1829 kcal
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Exercise:
Race - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours. more...
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