Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
1161 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 69.66g | Carbs: 125.11g.
Breakfast: Вода, Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Молоком, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Горбуша на Пару, Вода. Dinner: Сахар, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Кофе с Молоком, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|