Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
1439 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 41.35g | Carbs: 191.34g.
Breakfast: Fruttis Йогурт "Фруктовая Корзинка", Молочный Дождик Молоко 2,5%, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы , Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Яйцо. Lunch: Море Рыбок Крекер с Солью, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Dinner: Добрый Сок Мультифрукт, Молочный Дождик Масло Сливочное, ЯХК Хлеб Бездрожжевой . more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|