|
Вес утром в 9.44 без туалета
Завтрак
Обед 16.50
Помыли кота, пропылесосила, помыла полы
До 2х ночи смотрела объявления и делала порядок получения целевого жилищного займа
|
48.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
1050 kcal
|
Fat: 23.02g | Prot: 49.67g | Carbs: 170.04g.
Breakfast: Магнит Банан, Авокадо, Ананас, Образ Жизни Зелёная Гречка, Геркулес Монастырский. Lunch: Болгарский Перец, Кальмар, Глобус Креветки Очищенные, Кабачок, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Чай с Лимоном, Картошка Вареная. Dinner: Чай, Морковь, Болгарский Перец. Snacks/Other: Чай. more...
|
steady weight
|