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Guten morgen :) Ich versuche gleich endlich mal wieder ein kleines Ründchen zu laufen. hoffe das Knie machte mit.
Habt ein gutes und stressfreies Wochenende 🌟
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60 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 December 2018:
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1493 kcal
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Fat: 38.87g | Prot: 82.51g | Carbs: 201.40g.
Breakfast: Naturata Kakaopulver Schwach Entölt, Banane, Äpfel, Alnatura Haferdrink, Alnatura Sojaflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferflocken. Lunch: Alnatura Rotkohl, Alnatura Bratwürstchen aus Seitan, Henglein Kartoffel Klöße. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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