Innchantik's Journal, 20 Dec 18


View Diet Calendar, 20 December 2018:
1686 kcal Fat: 82.07g | Prot: 118.74g | Carbs: 133.65g.   Breakfast: Mamma Chia Семена Чиа, Лимак Баранки Ванильные, Лакомо Сливки 10%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кокосовое Масло, Геркулесовая Каша на Воде, Финик, Чернослив, Кофе. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Житница Здоровья Кунжут Белый, Шпинат, Метро Семга. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Chocolate, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
1628 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

22 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Innchantik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.