Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
84.8 kg
Lost so far: 37.3 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
718 kcal
|
Fat: 30.85g | Prot: 55.01g | Carbs: 58.07g.
Breakfast: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Гречка Отварная, Лента Хлеб Чиабатта Ржаная Вурцель, SPAR Карбонад Запечённый по Рецепту Spar. Lunch: Чай с Молоком, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darina.shane's Weight History
|