Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1458 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 107.51g | Carbs: 105.55g.
Breakfast: Snickers Minis, Кускус (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Prime Star Тыквенный Суп. Dinner: Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Магнит Апельсин, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|