Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
73.7 kg
Lost so far: 45.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1442 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 74.15g | Carbs: 147.95g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Орехи Кешью, Миндаль, Щедрые Хлебцы Бородинские, Galbani Сыр Моцарелла. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Козинаки, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Княгинино Кефир Обезжиренный, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Домик в деревне Творог 0,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulnaraalekberova3's Weight History
|