Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
2036 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 102.37g | Carbs: 189.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Банан, Творог (Обезжиренный), Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Lunch: Бургер Кинг Капучино (300мл), Ironman Протеиновый Батончик. Dinner: Inkerman Каберне, Сыр Голландский, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Икра Красная, Сливочное Масло, Колос Хлеб Губернский, Котлета Свиная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaxrutka's Weight History
|