Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1519 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 79.39g | Carbs: 174.84g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Хот-Дог, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Лакт Творог 2%. Lunch: Тёма Детское Питание Телятина, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей, Листья Салата, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов, Лента Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|