|
Стою))))😤
|
95.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1460 kcal
|
Fat: 85.51g | Prot: 111.15g | Carbs: 57.22g.
Breakfast: Зеленый Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Слайсы. Lunch: Свинина Запеченая, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Семена Льна, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Морковь, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalini.1973's Weight History
|