Mel87Mel's Journal, 19 Dec 18

..e mangiali un po’ di carbo...dicevano...

😂

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200gr gnocchi di patate
250gr cavolfiore
200gr zucchina
60gr Philadelphia protein
30gr padano


View Diet Calendar, 19 December 2018:
1693 kcal Fat: 37.96g | Prot: 123.29g | Carbs: 213.30g.   Breakfast: Bounty Mini Bounty, Cioccolatino. Lunch: Grana Padano Migros, Philadelphia Protein, Riso Basmati Migros, Petto di Tacchino. Dinner: Grana Padano Migros, Philadelphia Protein, Gnocchi Patate Migros M, Zucchine, Cavolfiore. Snacks/Other: Amaranto Soffiato Coop , Amaretti Migros , Biscotto, Latte Proteico Migros , Budino Proteico Cioccolato Migros . more...
1596 kcal Exercise: Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours and 15 minutes. more...

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Comments 
Non ci piacciono proprio i carbo, proprio zero 🙈 
19 Dec 18 by member: flappi22
Uguale la mia cena😻 senza cavolfiore,senza zucchine😅ma 50 gr in più di gnocchi. Diventerò NIOCCA a mangiare tutti i giorni gli gnocchi. Però:QUANTO CATZO SOBO BUONI?💕 
19 Dec 18 by member: SilvyeM
Fla ma davvero 😂 che sacrificio guarda 😂  
19 Dec 18 by member: Mel87Mel
Sono*(ttammort) 
19 Dec 18 by member: SilvyeM
Silvye ahaha adoro anche io Però fai conto che quando non metto verdura ne mangio almeno 300/350 🐽 😂  
19 Dec 18 by member: Mel87Mel
Io sono arrivata al massimo di...500gr e per la prima volta domenica.. L’UNICO PASTO DELLA GIORNATA. Forse... sono un po’ una mattonella 500gr di gnocchi.😄😄😄😆😆😆 
19 Dec 18 by member: SilvyeM
🙈 
19 Dec 18 by member: KatiaB73
che spettacolo 😍 
19 Dec 18 by member: VeroPiras88
silvye ahahha 😂 giusto un po’ 😂 😂  
19 Dec 18 by member: Mel87Mel
🙈 
19 Dec 18 by member: KatiaB73
Katia 🙊😂 
20 Dec 18 by member: Mel87Mel
però era giovedì gnocchi! 
20 Dec 18 by member: Elena9685
Elena vanno sempre bene 🙊😂 
20 Dec 18 by member: Mel87Mel

     
 

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