|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1401 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 79.99g | Carbs: 187.32g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлеб Цельнозерновой, Яблоко, Геркулес Овсянка. Lunch: Куриные Котлеты, Грецкие Орехи, Мёд, Травяной Чай, Цветная Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Морковь, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе. Snacks/Other: Мёд, Травяной Чай, Кофе, Морковный Кекс, АП Арахисовая Паста без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Цельнозерновой. more...
|
|
1840 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Griellsatcliff's Weight History
|