Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1337 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 85.44g | Carbs: 107.27g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Грецкие Орехи, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Кокосовое Масло, Изюм, Удачный Выбор Творог Домашний 3%, Манная Крупа, Гарнец Мука Овсяная, Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: Globus Кукуруза, Скумбрия Запеченная, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Горбуша на Пару. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelenSolimatina's Weight History
|