|
Курс витаминов, стресс от начавшейся сессии и пропадание аппетита делает свое дело. я не отмечала, как оправилась до 77,3, но сейчас, спустя полнедели этот вес уже катится вниз...
|
75.1 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
838 kcal
|
Fat: 33.76g | Prot: 54.99g | Carbs: 79.46g.
Breakfast: Мандарины, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Соевый Соус, Семга, Кальмар, Мидии. Dinner: Сыр Российский, Соевый Соус, Яйцо, Морковь, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Лапша Рисовая. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|