Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1695 kcal
|
Fat: 72.19g | Prot: 121.60g | Carbs: 129.64g.
Breakfast: Карамель, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Арла Сыр Натура Сливочный, Колос Хлеб Шотландский с Черносливом, Nestle Фитнес Батончик, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Колос Хлеб Шотландский с Черносливом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТасяМася's Weight History
|