Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1509 kcal
|
Fat: 87.40g | Prot: 100.11g | Carbs: 77.34g.
Breakfast: Куриные Крылышки с Кожей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lunch: Snickers Minis, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Подлива, Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски, Перловка Отварная. Dinner: Жареное Филе Свинины, Магнит Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|