Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1793 kcal
|
Fat: 94.05g | Prot: 159.26g | Carbs: 83.47g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Швейцарский Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебец, Авокадо. Lunch: Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хек Отварной. Dinner: Toblerone Чёрный Шоколад , Смешанные Овощи (Замороженные), Хек Отварной. Snacks/Other: Мандарин, Грецкие Орехи, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya1410's Weight History
|