Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
111 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1948 kcal
|
Fat: 92.14g | Prot: 109.60g | Carbs: 173.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Тавр Колбаса Докторская. Lunch: Кровяная Колбаса, Молоко, Слойка с Яблоком, Лещ Вяленый, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Dinner: Картошка Тушеная, Чай с Лимоном, Апельсин. more...
|
Losing 51.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Белоглазова's Weight History
|